Chapitre II · Vélo
Choisissez vos braquets selon votre cadence cible
Calculateur de développement (mètres par tour de pédalier), vitesse à une cadence donnée, comparaison de braquets.
— Résultat
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— Questions fréquentes
Quel développement pour la route ?
Sur le plat à 90 rpm, 50×17 donne environ 38 km/h — adapté aux sorties soutenues.
Cadence optimale ?
85-95 rpm sur le plat, 75-85 rpm en montée pour préserver les muscles et privilégier le système cardio.