Chapitre III · Course à pied
Prédisez votre prochain temps à partir d'une performance
Prédiction de chrono sur 5 km, 10 km, semi et marathon à partir d'une performance récente. Formule de Riegel validée.
— Résultat
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— Questions fréquentes
La formule est-elle fiable ?
Très fiable de 5 à 42 km si votre endurance est bien construite. Pour le marathon, comptez une marge selon votre kilométrage.
L'exposant 1.06 ?
C'est le coefficient empirique de Pete Riegel (1981) — il modélise la fatigue progressive sur les longues distances.